Budokai Senshi
Karate, Kickboksen, Boksen, MMA, boxing45, G-Karate, fitness, Yawara Ju Jutsu, Yoga, Circuit en Kickbag

                 

                     Kyokushin karate , UFW Kickboxing &  Japans kickboksen op Goeree Overflakkee             

Tijdelijk lesrooster i.v.m. Corona 

Maandag: 


Sommelsdijk 

Grote zaal: 

17:00 uur - 17:45 uur Kleuterkarate 3 t/m 6 jaar 

18:15 uur - 19:00 uur Gezinskarate voor jeugd junioren en senioren vanaf 6 jaar (maximaal 18)

19:15 uur - 20:00 uur Bokszaktraining voor jeugd, junioren en senioren vanaf 6 jaar (maximaal 15)

20:15 uur - 21:00 uur Kettlebell training (maximaal 18)



Dinsdag: 


Sommelsdijk 

Grote zaal: 

16:30 uur - 17:30 uur G-Karate (maximaal 18)

18:15 uur - 19:00 uur Kyokushinkai Karate 7 t/m 12 jaar (junioren 13 t/m 17 mogen ook aansluiten)

19:15 uur - 20:00 uur Kyokushinkai Karate voor junioren en senioren vanaf 13 jaar (maximaal 18)



Woensdag: 


Sommelsdijk: 

Grote zaal: 

18:15 uur - 19:00 uur Jeugdkickboksen 7 t/m 12 jaar (junioren 13 t/m 17 mogen ook aansluiten)  

19:15 uur - 20:00 uur Circuittraining voor junioren en senioren vanaf 13 jaar (maximaal 18) 

20:15 uur - 21:00 uur Boksen/cardioboksen voor junioren en senioren vanaf 13 jaar (maximaal 18) 


Goedereede: 

18:30 - 19:30 uur jeugdkarate voor jeugd en junioren vanaf 6 jaar



Donderdag: 


Sommelsdijk

Grote zaal: 

17:00 uur - 17:45 uur Circuittraining jeugd

18:15 uur - 19:00 uur Wedstrijdtraining Kyokushinkai Karate en Kickboksen voor jeugd 7 t/m 12 jaar (junioren 13 t/m 17 jaar mogen ook aansluiten).

19:15 uur - 20:00 uur Bokszaktraining voor junioren en senioren vanaf 13 jaar (maximaal 15)

20:15 uur - 21:00 uur Yawara Ju Jutsu voor junioren en senioren vanaf 13 jaar (maximaal 18)



Vrijdag: 


Sommelsdijk:

Grote zaal: 

19:15 uur - 20:00 uur 35+ karate (maximaal 18)

20:15 uur - 21:00 uur Kata Training voor jeugd, junioren en senioren vanaf 6 jaar (maximaal 8)



Zondag: 


Sommelsdijk: 

Grote zaal: 

10:00 - 10:45 uur circuit training voor jeugd, junioren en senioren vanaf 6 jaar (maximaal 18)

10:45 - 11:45 uur Hatha Yoga voor junioren en senioren vanaf 13 jaar (maximaal 4)



Locatie Sommelsdijk (hoofdvestiging): Gerard Walschapstraat 14 

Locatie Goedereede (jeugdkarate): Gymzaal Jongkoenstraat